春节保健康 医：老人4要4忌

【新唐人2013年02月06日讯】（中央社记者江俊亮嘉义市6日电）春节家人团聚，老人家却容易因劳累、情绪波动大、饮食失衡等影响健康，因此医师提供老人4要4忌保健康。

嘉义基督教医院老人医学科医师白惠文今天表示，春节期间也是老人心脑血管疾病、糖尿病、肝炎等疾病的高发期，因此她提供4要4忌供老人保健参考。

白惠文表示，老人保健4要包括要防寒保暖、要保持愉悦、要饮食有节、要适当运动。

至于4忌则是忌饮酒过量、忌擅自停药、忌疲劳熬夜、忌小病不治。

此外，嘉基感染科主任许国忠也提醒，每年9月至隔年2月是流行性感冒的高峰期，不论大人或小孩都要注意，尤其出入公共场所更要留意，以免染上流行性感冒。