调查：7成上班族 三餐不正常

【新唐人2013年11月08日讯】yes123求职网8日表示，班日(平日)平均每天睡眠时间6.16小时；有71.8%的上班族表示，三餐不正常。

据中央社报导，yes123求职网8日公布“职场乐活与爆肝调查”，了解上班族工作情况与生活是否健康。

根据调查显示，大部分的上班族工作制度还是以工作责任完成为主，有49.7%的上班族是上班打卡制、下班责任制；有19.1%的上班族是责任制，完成工作即可下班，仅有31.2%的上班族上下班时间有限制，加班有加班费。

进一步调查，上班族每日平均工作时数约9.7个小时，其中每日平均工作超过10个小时就占了49.1%。

因为忙碌于工作，易造成生活不规律与不健康。调查显示，90.8%的上班族每日睡眠难达8小时，平均每天的睡眠时间为6.16小时。

值得注意的是，上班族三餐饮食无法规律，调查显示，71.8%上班族表示，在上班日三餐时间无法正常饮食；进一步了解不正常情形，在可复选的情况下，有62.5%会太晚吃晚餐、30.7%忘记吃早餐、29.1%会太晚吃午餐。