谈古论今话中医：春天养生术

【新唐人北京时间2020年04月06日讯】谈古论今话中医（499）：春天养生术

中医养生主张顺应四季气候、提高身体适应外界变化的养生之道，因此绝对不是只有冬天才要进补，而是不同季节要有相对应的做法，生活作息、起居习惯也要相对应调整。 这一集很高兴邀请到吴明珠中医师来到现场谈谈春天的养生之道。

本集内容主题如下： 1.中医如何顺应四季调养生息呢？ 2.春天的食衣住行哪里要注意？ (1)春捂 (2)戒怒 (3)省酸增甘 3.春天养肝必按穴位 (1)太冲穴 (2)风池穴 (3)足三里穴 4.春季养生茶 5.春天养生药膳 6.春天如何做好皮肤保养