2021年01月25日谈古论今话中医
谈古论今话中医：效法古人冬天养生之道
【新唐人北京时间2021年01月25日讯】谈古论今话中医：效法古人冬天养生之道：冬天气温下降，人体的免疫力降低，呼吸道防御的功能减退，易引起一些呼吸道的疾病，古人如何在冬天里养生进补，避免手脚冰冷，提高免疫功能呢?
这一集很高兴邀请到吴建东中医师来谈谈古人冬天的养生之道。
本集内容主题如下：
1.古人为何说“冬三月是闭藏”，闭藏是甚么意思?
2.体质不同！冬季吃补药方前 要清楚自己身体状况！
3.‘虚寒’还是‘燥热’ 认清自己的体质
4.中医怎么看冬季“手脚冰冷”？
5.改善气郁？ 就靠玫瑰花茶！
6.改善气虚？ 阳气不足可能影响心肺功能！
7.保持阳气？ 不花你一毛钱！堪比人参的效果！
8.冬天养生-安神健脑茶
