【新唐人北京时间2021年02月19日讯】来自台湾的消息。冬天是心血管疾病的好发季节，当天气寒冷，血管收缩，血压急速上升时，就容易发生心脏冠状动脉狭窄或是阻塞，造成“冠心症”，甚至造成中风或是心肌梗塞，危及生命。近日冷气团再度来袭，台湾医学中心提醒民众，预防及改善心血管疾病，有五项要点！
强烈冷气团来袭，气温直直落，民众羽绒衣、围巾、帽子全出笼！医师提醒，本身患有高血压、高血脂及高血糖的民众要特别注意，避免因为血压急遽变化，发生中风或是心肌梗塞的危险。
奇美医学中心心脏血管内科主治医师黄圣中：“如果病人有发生就是胸痛、胸闷、紧紧的，持续的时间越来越长，或是会伴随一些像盗汗、无力，这个时候可能要特别注意，甚至有一些转移痛，那这都很有可能是急性心肌梗塞的发生，尤其是越难控制跟时间持续比较久的这种，那是更危险的状态。”
至于如何预防及改善心血管疾病？医师提出五项要点：包括养成规则的运动习惯、健康饮食（少盐、少油、少糖）、控制三高（高血压、高血糖、高血脂）、戒烟以及做好保暖，避免急遽的血压变化。
奇美医学中心心脏血管内科主治医师黄圣中：“像一些危险因子的预防，比如说血压的控制；血糖、血脂的控制；然后减少抽烟；还有一些像是可以增加一些运动、减重等等，这些都可以改善我们这个冠心症的发生。那如果平常就有这些疾病的人，更是要注意去控制它。”
医师还提醒，三高患者要定期服药，将三高控制在合理的范围。根据统计，心血管相关疾病位居国人十大死因第二名，仅次于癌症。全球超过1/3的人口是死于心血管疾病，预防重于治疗，大家应该要更重视这个议题。
新唐人亚太电视史进旺、林沛芸台湾台南报导
