中医师分享夏季养心妙招:熬夜是大忌夏季是心血管疾病的高发季节,中医师郑振龙表示,心脏不好的人,因为缺氧,会有胸闷气短的症状。同时,由于心肌无力,血液循怀变慢,脸色也会变暗。2024年08月01日 今日加州新闻
【健康1+1】午睡有哪些益处?怎样补觉才能有效恢复身体美国职业棒球联盟(MLB)道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训,积极备战新赛季。大量出赛还能保持超高体能,大谷翔平受访时表示,让他能维持良好身体状况,除了高质量蛋白质饮食以外,他每天至少要有10小时优质睡眠。2024年04月13日 健康1+1直播
【健康1+1】168断食 增91%心血管风险168断食还能采用吗?让许多人成功瘦下来的减肥方法,竟然会增91%心血管疾病风险?168断食可降低体重和血糖,但没有办法降低胆固醇和血压吗?2024年03月26日 健康1+1直播