【新唐人北京时间2024年04月20日讯】睡眠不好会使心脏病的风险增加三倍，睡眠问题影响心血管疾病发生率。失眠原因有哪些？《美国临床营养杂志》的研究，可能找到了失眠的另一种原因，原来是精致淀粉惹祸，如何吃才能更好入睡，医师推荐小米，龙眼，莲子还有？独家秘方1茶饮助眠！
【直播时间】
美东时间04月20日（周六）早上9点
中港台时间04月20日（周六）晚上9点
【今日专家】
Jessie Huang
旅美中医师、全科医师、国际催眠师
中医硕士研究生
宫廷御医第二代传人
满医神针王王修身传承人，
师承非物质文化遗产传承人针灸计画田丛豁教授教授，
北京中医院针灸科主任医师张如心教授等多位中医名家
美白淡斑中药化妆品发明人
针灸美容微整形技术发明人
从医20年，治疗各类疾病患者10馀万人
（责任编辑：李红）
