高血脂成健康隐形杀手 控脂4招助避心血管疾病风险台湾20岁以上民众高血脂盛行率达3成1,但因初期症状不明显,是健康隐形杀手。卫福部国健署提醒,可透过定期健检、运用“科学算病馆”了解风险、改善生活作息及戒烟4招控脂。2025年02月10日 社会
天冷赖床 中医:按摩2穴道活血通络护心冬天的早晨,天寒地冻,一起床就离开被窝对心脏可是很大的挑战。中医师建议,天冷起床前,按摩少府穴和涌泉穴活血通络,每天花3分钟,就能轻松在温暖被窝中呵护心脏。2025年02月09日 健康
天冷心血管疾病人数增 医吁“护心”技巧保暖与喝水寒流来袭,全台冷成冻番薯,全国昨天(2月8日)获报内科心肺功能停止(OHCA)者共计有54人,累计2月1日至8日共415人。医师提醒头颈部没保暖与忘记喝水,是民众最易轻忽心血管风险地雷。2025年02月09日 社会
最新研究:微塑料直接危害人体健康根据加州大学旧金山分校在2024年12月18日发表的动物实验研究指出,漂浮在空气中的微塑料颗粒吸入人体后,可能会造成罹患肺癌或结肠癌以及呼吸系统疾病的风险,同时影响男性和女性的生育能力。2025年02月09日 全球新闻
“立春”到阳气升 必学养肝秘诀2月3日,进入今年第一个节气——“立春”,气候由寒转暖,阳气开始升发、万物复甦生长。中医讲“顺时养生”,春季即是养肝的好时节。此时,尽量放松身心、保持愉快的心情;作息跟着太阳走,晚睡早起,需要有良好的睡眠;饮食方面,则以“平肝息风、滋养肝阴”为佳。2025年02月04日 健康
102岁商人仍不退休 健康秘诀:每天散步、不后悔人的寿命在某种程度上取决于遗传和命运,但有些生活方式能帮助人们延长健康寿命。一位102岁商人分享她的长寿秘诀,其中包括每天散步和不后悔。 2025年02月03日 健康
日本流感突破950万人 转重症患者增加 疑因没接种疫苗艺人大S徐熙媛过年期间赴日旅游,因流感并发肺炎,在日本过世。日本这个冬天的流感疫情特别严重,厚生劳动省推估,从去年9月起,累积患者已经突破950万人。有医院观察这次流感季,转为重症病患异常增加,推测可能是接种流感疫苗人数减少,导致重症患者增加。2025年02月03日 社会
大S猝逝 医:日本病毒株与台湾相同 4风险族群应打疫苗艺人大S徐熙媛春节期间赴日本旅游因流感并发肺炎过世,震惊各界。前台大医院感染科医师、知名旅游部落客林氏璧表示,这波日本和台湾主要流行的是相同的流感病毒株,日本的大流行高峰已过,反倒是台湾通常会在春节过后有一波流行期,请国人不要掉以轻心;长者、婴幼儿、孕妇和慢性病患等高风险族群应施打疫苗。2025年02月03日 社会
用了10年的床垫看着好好的 要换吗?研究揭晓研究发现:当换上新的床垫时,曾经困扰人们的问题消失了。人们报告,早上醒来后,不再感到曾经的僵硬和疼痛,不仅精神好很多,心理压力也减轻了。2025年01月31日 健康
过年吃得开心又健康?中医师提醒2点 关注2种人逢年过节,少不了和亲朋好友聚餐,怎样吃得开心又健康,避免肠胃不舒服,或食滞、上火?加拿大卑诗省注册高级中医师中医师孔庆礼博士提醒大家以下几点。2025年01月31日 健康
天气忽冷忽热补过头上火 芥菜、白萝卜等食用可降火65岁黄姓妇人因天气冷,连3天进补,未料气温忽又回升引起上火,导致左耳红肿、牙龈浮肿、全身燥热不适;中医师建议,回暖后可适时补充芥菜、白萝卜等凉性食物降火。2025年01月27日 社会