【胡乃文】怎么睡都累？3茶饮提神养肝

【新唐人北京时间2021年03月05日讯】养肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶饮，醒脑、防B肝、明目。养肝补血、治痛风！煮粥加菠菜、薏仁，1招轻松煮！3水果＋按合谷穴，解春困防便秘

0:00​ 老是睡不饱怎么办 1:28​ 百合粥 润肺 安心 定神 2:00​ 菠菜粥 利便 补血 2:56​ 薏仁粥 去湿 消痛风 3:43​ 煮粥神器来相助 5:06​ 三种下午茶 补气 护肝 提神 5:52​ 菊花蜜茶 护肝 护眼 好睡 6:47​ 蜂蜜绿茶预防癌症 7:21​ 玫瑰茉莉补气美颜花茶 8:13​ 宽心饮 甜甜 养肝良方 10:37​ 按2穴位 小便顺畅 11:13​ 大便顺畅 免春困妙方

（责任编辑：刘明湘）