【胡乃文】久坐不爱动？2动作赶走腿酸肿

【新唐人北京时间2024年11月28日讯】静脉曲张严重恐肺栓塞夺命！40岁以上大多这2个原因。小腿常水肿发痒的人当心血栓！4药材泡脚＋按腿1穴，消水肿防抽筋。穿弹性袜、抬腿有用？ 医师示范2动作，防止血管堵塞，缓解水肿酸胀。

00:00 开场 01:05 常小腿酸又痒 当心血栓 03:35 40岁以上一半的人中标是这2个主因 05:10 泡脚＋按1穴 消水肿缓解抽筋 07:10 久坐不爱动？2动作赶走腿酸肿 09:40 脚抬越高越有效？这样才有用

（责任编辑：刘明湘）