谈古论今话中医：夏天养心秘诀

【新唐人北京时间2021年06月09日讯】很多人一到夏天就浑身不舒服，常常头痛、失眠、烦躁、 坐立不安⋯⋯，特别是银发族，要保持心情舒畅，千万不要 暴怒生气，以防心脏病发作。

这一集很高兴邀请到名中医师胡乃文来到现场分享他的行医心得：夏天养心秘诀。

本集内容主题如下： 1. 破碎的心 2. 夏天为何要养心？ 3. 养心与安神 4. 介绍“养心穴位” 5. 养心药膳“补气鸡汤” 6. 什么食物能养心？ 7. “生脉饮”防中暑 8. 【手指养心操】 十指操强心又健脑 9. 三大养心禁忌