【胡乃文】吃香菇防失智 如何挑？谁不宜吃？

【新唐人北京时间2022年11月11日讯】每周2份菇类防失智！用这种水泡香菇，又鲜又香！煮鸡汤1诀窍，美味大升级。干香菇、鲜香菇哪一种营养较多？注意！这种人不宜食用。

00:00 开场 01:13 香菇鸡汤怎么煮？医师推1诀窍 04:04 怕热量高？这1锅吃不胖 04:50 菇类含1元素 防大脑退化 05:29 晒干香菇 这种维他命较多 08:02 挑菇诀窍 这样处理最保鲜 10:34 哪些人不适合吃菇菇 11:06 鲜味：人类第5种神秘味觉

（责任编辑：嘉欣）