【胡乃文】每天躺平10分钟 矫正驼背超有效

整形级矫正身体！低头滑手机，脖子受力15公斤，这样坐减10公斤。有墙就能练！明星演员都练过，薄背又瘦腿，人变年轻。每天这样躺平10分钟，矫正驼背超有效。

00:00 开场 00:58颈背酸痛？ 滑手机注意1动作 03:08 1招姿势回正 自然就瘦 07:09 矫正驼背？ 每天10分钟超有效

（责任编辑：嘉欣）