【健康1+1】2招超简单 搞定腰酸背痛

我们一直以为久坐只会让下半身臃肿或腰酸背痛，现在最新研究发现，坐太久是人类新杀手。多坐1小时，减寿22分钟，相当于抽2根烟的危害。只要坐着，你就让自己陷入癌症、糖尿病、心脏病、肾脏病和早离世的危机。

【直播时间】

美东时间06月08日（周四）早上9点

中港台时间06月08日（周四）晚上9点

【今日专家】

郑云龙 脊椎保健达人 身体智慧有限公司执行长

每周二～周六锁定直播：防疫身心灵

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（责任编辑：李红）