2023年07月14日健康1+1

【健康1+1】营养师: 第1名坚果 留意4点健康吃

坚果含多种护心营养素,今年一项研究显示,吃坚果可分别降低总心血管疾病的发病率19% 、死亡率 25%,而冠心病死亡率可降至27%。坚果种类这么多,哪些是营养师心中的理想坚果?选购好的坚果有4招,坚果连它一起吃,最营养。
【直播时间】
美东时间07月14日(周五)早上9点
中港台时间07月14日(周五)晚上9点
【今日专家】
黄苡菱营养师 可苡营养谘询中心 负责营养师
每周二~周六锁定直播:防疫身心灵 身处纷乱之世,心存健康之道,就看健康1+1!
(责任编辑:李红)

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