【新唐人北京时间2024年01月06日讯】新年新气象，您是否已经制定了一年的健康计划呢？如果还没有，那么养只宠物或许可以帮助您活的更健康。
根据美国动物营救统计机构Shelter Animals Count的研究，拥有一只狗狗或者猫咪，可以让主人更有动力去运动。
动物庇护统计所执行董事史蒂芬妮·菲勒：“宠物可以通过很多方式帮助人们度过假日，和一整年。”
遛狗，撸猫，和它们一起在后院玩耍，这些开心的互动，不知不觉间增加了主人的运动量，心情也更加开朗。
不仅如此，当您抱着一只猫咪，或者牵着一只狗狗，会更容易跟其他人打招呼、交朋友。
史蒂芬妮·菲勒：“你可以跟其他狗主人建立联系，跟邻居更多互动。（拥有一只宠物）确实有助于减少隔阂，特别是对老人家和足不出户的人。”
许多宠物主人，为了让“毛朋友”们吃得健康，会主动研究哪些蔬果、蛋白质更安全，不知不觉中，自己也会吃得更健康。
史蒂芬妮·菲勒：“这些（健康食物）可以是胡萝卜、青豆、蘋果等等，然后还有鱼和鸡肉。”
宠物专家建议，无论是领养一只宠物或者做宠物的临时寄养主人，都可以通过付出爱心获得自豪和满足感。
如果您恰好喜欢宠物，也不对它们过敏，不妨考虑一下宠物专家的建议。
新唐人电视台记者任浩综合报导
