【胡乃文】让肾越来越好！断开4种习惯

【新唐人北京时间2024年01月20日讯】让肾越来越好！断开4种习惯。常睡不饱一直很累？ 1羊肉汤＋1茶补血消除疲劳。吃4种黑色食物，养肾变年轻，1穴消除疲劳，有空做2动作，防骨折骨松。

00:00 开场 02:05 断开4种行为 还你健康的肾 05:16 上班整天虚累累 这样做疲劳不缠身 05:45 气色差疲劳 头晕容易喘 当归生姜羊肉汤 补血去寒 06:40 说话有气无力不爱动 这样做改善气虚 08:22 从3处顾好肾 补气消疲劳防骨质疏松

（责任编辑：嘉欣）