【健康1+1】西瓜7益处 红肉、黄肉营养有区别

【新唐人北京时间2024年07月09日讯】红肉西瓜、黄肉西瓜，吃哪种最营养？扔掉西瓜皮，等于浪费了护肝营养素！运动后喝这杯果汁，消暑又能缓解肌肉酸痛。西瓜虽好，吃多当心副作用，吃错西瓜还可能诱发败血症。夏日如何安全吃西瓜？5类人吃西瓜要小心。

【直播时间】

美东时间07月09日（周二）早上9点

中港台时间07月09日（周二）晚上9点

【今日专家】 蔡宜方 可苡营养谘询中心 营养师 米蔚健康专业团队 企业讲师

每周二～周六锁定直播：防疫身心灵 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（责任编辑：李红）