【新唐人北京时间2024年08月13日讯】近期一项研究的结论指出，人们应该多吃鲭鱼，少吃鲑鱼等养殖类鱼。野生鱼类，鲭鱼、鳀鱼和鲱鱼等海鱼；这些鱼的营养素含量，如钙、碘、铁、omega-3、维生素 B12 和维生素 A，都比鲑鱼高出1.5 倍到5倍以上，这是为什么？
【直播时间】
美东时间08月13日（周二）早上9点
中港台时间08月13日（周二）晚上9点
【今日专家】
黄苡菱 营养师
可苡营养谘询中心 负责营养师
+ 台北医学大学保健营养系
+ 圆山诊所生物能量医学/营养师
+ 芝名健康事业有限公司/营养师
+ 三军总医院北投分院/营养师
+ 凡登整形外科/营养师
+ 国立台北护理健康大学健康中心/兼任营养师
（责任编辑：李红）
