別做錯 6種「放鬆」活動實際讓你更焦慮當你被壓力壓垮時,你可能不知道如何讓自己擺脫負面情緒。你可能想蜷縮成一團長時間看電視或假裝壓力不存在,而這些常見的「放鬆」行為可能弊大於利。2024年05月09日 健康
原來這才叫休息——找到適合自己的「休息模式」為什麼睡了11個小時仍然覺得疲累?為什麼花了好幾萬去島國度假回來後並沒有增加生活的熱情?什麼叫休息?好好休個週末?好好出去旅遊一下?但事實上,往往越休息越感覺累。也許人們對休息存在誤解,希望本文對您理解休息有所幫助。2023年01月02日 健康
中共放鬆防疫管控 有人歡喜有人憂【新唐人北京時間2022年12月10日訊】中共國務院於近期推出新的防疫政策「新10條」,改變之前的嚴格管控「清零」政策。對於這種倉促的放開,有專家認為,近幾個月,可能會帶來大規模的疫情衝擊。對公眾來說,有人為獲得自由而高興,也有人因擔心疫情爆發而恐慌。2022年12月09日 社會