糖尿病不可怕(二):運動降糖勝過藥運動可以增強人體的心肺功能、減少體脂肪,促進肌肉對葡萄糖的吸收效率,達到降低血糖的功用,而且最重要的是沒有副作用,因此鍛煉是一種很好的降糖療法。2022年10月14日 健康
腎為先天之本 睡前4招教你顧好腎(組圖)腎臟掌控著身體的重要機能,主要是維持全身血液的正常成分與體積,控制水分、排除毒素,將體內新陳代謝產生的廢物排出體外,同時也會釋放腎素及血管張力素,進而調節血壓,因此腎臟功能正常,也有助維持血壓、血糖的穩定。若腎臟不健康,疲累、水腫、皮疹等問題也會通通浮現。2019年03月28日 健康