過年不發胖 營養師教您「3多2不」營養師指出3多2不,多吃蔬菜,多吃優質低脂蛋白質,多喝水,幫助人體代謝,二不就是不吃精緻澱粉,不吃加工類製品,牢記這些原則,溫女士從65公斤,瘦成51公斤,出國旅遊時被海關海關人員擋下質疑,妳是誰?2019年01月16日 環球直擊新聞