營養師建議:減肥應該吃6種「壞」水果在信息大爆炸的時代,關於飲食和減肥的信息多如牛毛,弄清楚哪些食物可以吃,哪些食物不適合吃,感覺就像一個永無止境的迷宮。在選擇時,重要的是要關注平衡的、基於證據的指導,營養師列出了六種有助於健康減肥的「壞」水果。2024年06月26日 健康
【健康1+1】最髒蔬果榜單 榜首竟是它美國非營利組織「環境工作組」3月20日發布了一份超火爆的報告!他們根據最新檢測到的農藥殘留數據,選出了2024年最髒的12種蔬果和最乾淨的15種蔬果。2024年04月10日 健康1+1直播
保持骨骼和牙齒健康 吃這7種高鈣水果礦物質對我們的身體起著至關重要的作用,其中最重要的礦物質之一是鈣,它負責支持牙齒、骨骼、肌肉等的健康和發育。有7種富含鈣的水果,您可以在享受這些美味的同時獲得最大的健康益處。2024年01月24日 健康
美國「菠蘿特遣部隊」 成功救出阿富汗戰友阿富汗撤離工作緊張地進行中,現任和前任美軍特種作戰和情報界人員正在利用他們自己的聯繫網絡,以儘快將精銳的前阿富汗士兵、情報資產和翻譯送到安全地帶。2021年08月24日 美國