十大食物補血效果好 有效改善缺鐵性貧血造成貧血的成因較多,建議最好是去醫院由專家進行檢查確診,才能對症下藥、標本兼治。在各種成因中,缺鐵性貧血最為常見,平時在飲食上應該多食用含鐵量高的食物。2022年10月20日 健康