過瘦傷身 「肌肉」是長壽本錢 2個字太重要!(組圖)現代人大多以瘦為美,尤其愛美的年輕人盲目減肥。殊不知,瘦身的同時也影響了健康。眾多研究發現,從年輕時積累肌肉,尤其是骨骼肌,才會少生病,死亡風險更低,也更加長壽。「鍛練」這2個字太重要!2019年06月10日