【新唐人2011年11月2日訊】（中央社芝加哥1日路透電）美國研究人員今天表示，孤獨的人較可能有不成眠的夜晚。這項研究顯示，孤獨不僅引發不快，也可能有害健康。
芝加哥大學（University of Chicago）的庫裡那（Lianne Kurina）與研究團隊，針對南達科他州哈特教派（Hutterites）兩群體中的年長者進行研究，分析他們孤獨程度與睡眠模式。研究發表在「睡眠」（Sleep）期刊。
哈特教派信眾為群居，共享財產與食糧，居民社交隔絕較為罕見。
研究人員蒐集95名居民在孤獨、血壓與睡眠的數據；且為估量睡眠狀況，受試者戴上手環測量睡眠期間的活動及躁動不安程度。
在這些居民中，約半數說不感到孤獨，但感到孤獨的另外半數，研究人員發現1個趨勢：孤獨感、社交疏離感愈高，就愈難一覺到天亮。
庫裡那說：「愈寂寞的人睡眠就愈容易被打斷，夜間有更多動作、更多段短睡眠時數、更輾轉反側。」
庫裡那表示，這項研究並非證明孤獨造成失眠，而是幫助解釋何以孤獨和健康不佳有關。（譯者：中央社陳怡君）
芝加哥大學（University of Chicago）的庫裡那（Lianne Kurina）與研究團隊，針對南達科他州哈特教派（Hutterites）兩群體中的年長者進行研究，分析他們孤獨程度與睡眠模式。研究發表在「睡眠」（Sleep）期刊。
哈特教派信眾為群居，共享財產與食糧，居民社交隔絕較為罕見。
研究人員蒐集95名居民在孤獨、血壓與睡眠的數據；且為估量睡眠狀況，受試者戴上手環測量睡眠期間的活動及躁動不安程度。
在這些居民中，約半數說不感到孤獨，但感到孤獨的另外半數，研究人員發現1個趨勢：孤獨感、社交疏離感愈高，就愈難一覺到天亮。
庫裡那說：「愈寂寞的人睡眠就愈容易被打斷，夜間有更多動作、更多段短睡眠時數、更輾轉反側。」
庫裡那表示，這項研究並非證明孤獨造成失眠，而是幫助解釋何以孤獨和健康不佳有關。（譯者：中央社陳怡君）
