打鼾不理會 睡出疾病來

【新唐人2013年03月19日訊】（中央社記者陳清芳台北19日電）一項問卷調查指出，絕大多數受訪者不知打鼾與睡眠呼吸中止症有關，不知容易併發高血壓等慢性病，近半數認為打鼾不需治療。

台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨今天分析，調查顯示睡眠呼吸中止症高危險群年齡逐年下降，然而21歲至40歲的認知度也最低，超過半數年輕族認為打鼾稀鬆平常，只是睡覺時呼吸會暫時停止的行為或習慣，輕忽對健康的長期不利影響。

林嘉謨說，打鼾不只是呼吸受阻的外顯現象，更是睡眠呼吸中止症的重要病徵，睡眠呼吸中止症極易合併高血壓、糖尿病甚至性功能障礙等多種慢性病，也因為睡眠時常因二氧化碳堆積和呼吸道阻塞，中風及猝死的風險高於一般人。

這項由台灣睡眠醫學學會與台灣飛利浦委託的網路市調，以1000多位25歲以上受試者，問卷採用睡眠呼吸中止症自我檢測表，結果近7成受訪者有打鼾習慣，其中逾3成為睡眠呼吸中止症的高危險群，近8成受訪者對於睡眠呼吸中止症的認知度不全。

林嘉謨指出，睡眠呼吸中止症治療方式包含鼻喉腔、正顎及上下顎前移等手術、口腔牙套止鼾器以及陽壓睡眠呼吸輔助器等，確保睡覺時呼吸順暢，才能睡出健康。