【新唐人2015年06月12日訊】 據CTV報導，一項有關失眠與生病關係的最新調查顯示，生活在玻璃之城的人們無法獲得充足的睡眠。
調查通對全國3000人的睡眠模式進行採訪，溫哥華和薩斯卡通市並列成為全國第二最無眠城市。
而安大略省的基奇納市（Kitcherner）「榮登榜首」，成為全加睡眠最少的城市。
住在「玻璃城」溫哥華的人們夜晚無法很好的入睡。（圖片來自網絡）
出乎意料的是生活在大城市多倫多的人則是全加睡眠最好的城市，相信這歸功於相比其它城市更多的單身人口。
“相比多倫多，排名睡眠不好靠前的幾個城市，有小孩的家庭比例較高，”調查員Chris Herlihey解釋道。
調查還發現，有四分之一城市的人們請病假實則是為了補覺。
對於導致人們失眠，影響睡眠質量的原因，疼痛佔了46% 成為最常見的原因；不舒適的房間溫度佔31%，工作壓力佔29%，疾病27%，另一半的呼嚕聲佔21%，喝太多咖啡睡不著的佔18%。
研究發現，各公司每年因員工由於缺覺而請病假造成損失高達上百萬元。
根據總體數據顯示，全國平均失眠率達62%。
下面請大家參考全加最無眠城市的前20排名，並自覺對號入座：
1. Kitchener/Waterloo 76%
2. Saskatoon 72%
3. Vancouver 72%
4. St. Catharines/ Niagara 70%
5. Sherbrooke 69%
6. Oshawa 68%
7. St. John's 67%
8. Calgary 67%
9. Regina 66%
10. London 66%
11. Windsor 61%
12. Hamilton 61%
13. Winnipeg 59%
14. Quebec 59%
15. Montreal 59%
16. Halifax 56%
17. Ottawa-Gatineau 56%
18. Edmonton 56%
19. Victoria 55%
20. Toronto 47%
一項調查顯示，多種因素導致失眠或影響睡眠質量。（圖片來自網絡）
調查通對全國3000人的睡眠模式進行採訪，溫哥華和薩斯卡通市並列成為全國第二最無眠城市。
而安大略省的基奇納市（Kitcherner）「榮登榜首」，成為全加睡眠最少的城市。
住在「玻璃城」溫哥華的人們夜晚無法很好的入睡。（圖片來自網絡）
出乎意料的是生活在大城市多倫多的人則是全加睡眠最好的城市，相信這歸功於相比其它城市更多的單身人口。
“相比多倫多，排名睡眠不好靠前的幾個城市，有小孩的家庭比例較高，”調查員Chris Herlihey解釋道。
調查還發現，有四分之一城市的人們請病假實則是為了補覺。
對於導致人們失眠，影響睡眠質量的原因，疼痛佔了46% 成為最常見的原因；不舒適的房間溫度佔31%，工作壓力佔29%，疾病27%，另一半的呼嚕聲佔21%，喝太多咖啡睡不著的佔18%。
研究發現，各公司每年因員工由於缺覺而請病假造成損失高達上百萬元。
根據總體數據顯示，全國平均失眠率達62%。
下面請大家參考全加最無眠城市的前20排名，並自覺對號入座：
1. Kitchener/Waterloo 76%
2. Saskatoon 72%
3. Vancouver 72%
4. St. Catharines/ Niagara 70%
5. Sherbrooke 69%
6. Oshawa 68%
7. St. John's 67%
8. Calgary 67%
9. Regina 66%
10. London 66%
11. Windsor 61%
12. Hamilton 61%
13. Winnipeg 59%
14. Quebec 59%
15. Montreal 59%
16. Halifax 56%
17. Ottawa-Gatineau 56%
18. Edmonton 56%
19. Victoria 55%
20. Toronto 47%
一項調查顯示，多種因素導致失眠或影響睡眠質量。（圖片來自網絡）
