Open menu
新唐人電視台
語言
新聞
視頻
直播
神韻報導
大賽
動態網
捐款
訂閱電子報
search
首頁
>
副刊
>
生活
>
健康
>
正文
糙米比白米更多營養!教你這樣煮更好吃 (視頻)
2018年09月10日
健康
【新唐人北京時間2018年09月10日訊】現代人認為飲食健康很重要,糙米可以令我們吸收到更多的營養。糙米口感不如白米軟,但糙米比白米更多營養、膳食纖維、維生素等。
剛開始吃糙米時,也可以在白米中加入少許糙米,漸進式習慣後,糙米真的很香很好吃。
材料:
1.糙米 一杯 2.水 一杯
做法:
1 米洗淨後浸水1小時 2 下一杯水開中火煮18分鐘 3 待聽到氣門響後,調細火 4 煮好後,關火焗10分鐘即可。
還有以下視頻教大家:
相關視頻:
(責任編輯:張信燕)
相關話題
糙米
白米
飯
相關文章
【健康1+1】護肝3法 遠離4種致癌物
2024年09月12日
恐怖!四川女子一口氣點30顆痣 眼球被燒傷3層
2024年09月10日
白露喝茶養生 「白露茶」怎樣喝你知道嗎?
2024年09月08日
「白露十樣白,老來腿不擺」 十樣白你知道嗎?
2024年09月07日
【健康1+1】2蔬菜比牛奶更補鈣
2024年09月06日
中國70萬家藥店一半在虧 關店潮比奶茶店更凶猛
2024年09月05日
【健康1+1】好吃的10種水果 降低罹癌風險
2024年09月04日
【健康1+1】長新冠治療1關鍵
2024年09月03日