【新唐人北京時間2022年03月24日訊】人們總是對膽固醇退避三捨。這是大家對膽固醇的偏見，還是它就是危害健康的元兇？那麼膽固醇到底是什麼物質？它有什麼作用和危害？我們不能通過運動消耗膽固醇嗎？楊醫師帶您了解真正的膽固醇。
00:00 膽固醇到底是什麼呢？
01:26 膽固醇的來源
03:57 膽固醇調節細胞流動性
04:26 膽固醇演變激素
06:28 膽固醇是膽汁的一部分
【四維健康】不要對膽固醇談虎色變 對生命健康極其重要
2022年03月23日健康
膽固醇到底是什麼呢？（四維健康）
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