吃蘑菇能降低患癌風險? 專家這麼說一項新研究發現,X世代(1965年-1980年出生)被診斷出患癌症的人數比他們的父母和祖父母那一代都多,且每個種族的發病率都有所上升。有專家指出蘑菇具有抗癌效果,吃蘑菇真的能降低患癌風險嗎?2024年06月11日 健康
【健康1+1】缺維生素D睡不好? 提高吸收率有祕訣體內維生素D(維他命D)不足,會面臨許多健康問題,還會讓人睡不好。研究發現,服用維生素D時,搭配一類食物,可以提高身體對維生素D的吸收效率,此外維生素D吸收還受咖啡因、藥物和鈣質等因素影響。服用維生素D還有最佳時間,避開這一時間,才不會影響睡眠。2024年04月30日 健康1+1直播
英國男攝入過多維生素D致死 專家警過量風險英國一名男子因「過量」服用維生素D補充劑導致死亡,該補充劑並未警告過量攝入的風險。醫學界的成員藉此機會警告公眾過量服用這種常見補充劑有風險。2024年03月06日 健康