【健康1+1】最簡單有效的長壽方法

2025年02月01日健康1+1直播
【新唐人北京時間2025年02月01日訊】哈佛權威研究:「感恩」的驚人力量!每天這件小事,竟能提升免疫力、延壽還防心血管病!【中醫師 舒榮|健康1+1 JoJo】
哈佛大學2024年7月在《JAMA 精神病學》發表的研究,針對4萬多人調查,發現常懷感恩的人,死亡風險顯著降低,尤其是心血管疾病風險更低!感恩不僅能改善失眠、紓解壓力,還能啟動身體的自癒機制。為什麼感恩能帶來這麼強大的療癒力?如何簡單培養感恩習慣?
【時間】 美東時間早上9點:2/1週六 9:00am 中港台時間晚上10點:2/1週六 10:00pm
【今日專家】 舒榮 醫師 榮大夫診所所長
+ 出生中醫世家 行醫30餘年 + 同濟大學附屬醫院前主治醫師 + 2004年移居英國劍橋行醫 + 2005年曾任杜拜王室特約醫師 + 家傳祕笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》 + 湖北中醫藥大學中醫學士學位 + 同濟醫科大學中西醫結合碩士學位
每週二-週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1
(責任編輯:李紅)