社交有助延長壽命?104歲老人談健康生活祕訣有研究認為,經常社交有助於於延長老年人壽命,這種說法是否有道理?北卡羅來納州一位104歲老人生活得充實快樂,她的經驗似乎驗證了這一點。2024年12月11日 健康
日本營養師的頭號必備食物 家裡長壽老人都吃它在日本奈良長大的營養師福岡美智子說,她每次從美國回到故鄉,都對那裡老人的活力感到驚嘆。因此當她成為一名營養師時,決定專注於日本的飲食習慣。2024年11月25日 衣食住行
94歲巴菲特的長壽祕訣令人意外巴菲特並沒有止步於找出問題所在;他還提供了一個解決方案。「你買不到『愛』。獲得愛的唯一方法就是讓自己變得招人喜愛。你付出的愛越多,你得到的愛就越多。」2024年08月31日 美國生活
緬因州「龍蝦女士」滿104歲 仍是老闆不打算退休緬因州知名龍蝦捕手奧利弗(Virginia Oliver)於6月6日迎來104歲生日,她一生中大部分時間都在捕龍蝦,這可能是她保持長壽和幸福的祕訣嗎?對於奧利弗來說,祕訣是保持活動並長期做自己喜歡做的事情。2024年06月13日 健康
世界最長壽男性 英國111歲爺爺爆祕訣:純屬運氣在112歲的日本爺爺園部吉三郎(Gisaburo Sonobe)3月31日去世後,現在,英國111歲的爺爺是世界上在世的最長壽男性,他說他唯一遵循的飲食習慣是每週五吃魚和薯條。2024年04月06日 健康
希臘長壽島百歲老人多 他們常吃的12種食物希臘島嶼伊卡利亞島(Ikaria)是全球少數幾個長壽藍色地帶之一,一位百歲老人告訴長壽專家丹·布特納(Dan Buettner),這裡的人們「忘記了死亡」,他們吃的食物可能起了一定作用。2024年04月02日 健康