【她健康】寒性热性体质吃补大不同,如何分辨体质?寒性热性体质吃补大不同,如何分辨体质? 1茶养生驱寒助眠,姜+1物冲泡暖身温脾胃,3物泡脚活血通络。手脚冰冷要管它吗?身体有无危害? 2大类饮食少吃,4招利手脚循环。2024年04月22日 她健康She Health
谈古论今话中医:冬天养肾冬季是万物闭藏的季节,人的阳气也会潜藏于体内。而人体的阳气隐藏后,新陈代谢就会变得较低。肾是人体生命的原动力,只要肾气旺生命力就强,身体才能适应寒冬的天气变化。所以冬天养生首重养肾,只要肾气充足,就能提升免疫力,不容易感冒,手脚也不容易冰冷。2023年01月09日 谈古论今话中医