立冬养肾好时节 晒背补阳胜参汤11月7日开始,进入今年冬天第一个节气—“立冬”,是黄历“十月节”,也是一年中第十九个节气。《月令七十二候集解》说:“冬,终也,万物收藏也。”“立冬”就是一年将进入终期,万物闭藏、蛰伏的开始;人在此时也需要“养藏”,为接下来的冬天做好准备。2024年11月05日 健康
【她健康】养好肾不早衰 古人5招养肾秘诀养好肾不早衰!常梳头叩叩齿可养肾?古人5招养肾秘诀。 1茶饮补肾壮腰,吃1物固肾改善夜尿,8食物调补身体安度寒冬。 4要穴调肾气,常按脚底1穴改善小朋友成长迟缓。 2024年04月15日 她健康She Health
谈古论今话中医:血糖与糖尿病为什么同样是患糖尿病,有人并发症缠身,饱受折磨,而有人却健康活到百岁,比正常人还长寿?得糖尿病的名人、大佬也不少,他们对待疾病的方式不同,决定的结果天壤之别。2020年10月16日 谈古论今话中医
冬季重养肾 10种食物让你整年健康中医认为冬季是匿藏精气的时节,《黄帝内经》记载:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季养生重在养肾,冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用。2019年12月12日 健康
肾为先天之本 睡前4招教你顾好肾(组图)肾脏掌控着身体的重要机能,主要是维持全身血液的正常成分与体积,控制水分、排除毒素,将体内新陈代谢产生的废物排出体外,同时也会释放肾素及血管张力素,进而调节血压,因此肾脏功能正常,也有助维持血压、血糖的稳定。若肾脏不健康,疲累、水肿、皮疹等问题也会通通浮现。2019年03月28日 健康