【新唐人2011年1月14日讯】健康达人系列报导（6）（中央社记者曾盈瑜台北14日电）芳疗师郭芷伶从小希望当护士帮助别人，2003年SARS（严重急性呼吸道症候群）爆发，让她意外踏入芳疗领域，发现植物的力量也能助人度过生命低潮。
芳香疗法始于药草运用，做为现代医学的辅助疗法，逐渐为大众认识。“我从小想当护士”郭芷伶笑着说，学生时代虽选读商科，但她志向不忘助人，主动到育幼院担任志工；2003年SARS疫情造成人心惶惶，郭芷伶注意到媒体报导许多天然植物有助抗菌，抱着好奇心态轻启芳疗大门，没想到踏入另一个天地。
2005年，24岁的郭芷伶远赴英国，接受国际专业芳疗师协会（International Federation ofProfessional Aromatherapists, IFPA）资深芳疗师薇若妮卡•西柏莉（Veronica Sibley）指导，通过考试后，成为任职的公司中最年轻的合格芳疗师。
郭芷伶解释，芳疗精油来自天然植物，特性反映生长地区的风土条件，如葡萄柚、柠檬、甜橙等柑橘类水果，因生长在热带地区，带有阳光能量，因此香气使人情绪开朗，并能刺激食欲。
天然植物精油带来大自然陪伴的力量，能舒缓生理或心理不适。郭芷伶表示，芳疗领域在欧美国家发展较成熟，“在法国，芳疗甚至有健保给付。”
回想祖母生病住院时，郭芷伶曾向医师表明具芳疗师资格，获医生同意她用薰香、按摩等方式缓解祖母的身体不适。
她的顾客也不乏护士与医师，郭芷伶表示，透过芳疗能纾解职场累积的压力，加强对工作环境中病菌防护；在老人院、育幼院或安宁病房也会使用芳疗。
郭芷伶曾接触1名职能治疗师，因工作压力罹患忧郁症，后来配合医师用药疗与精油按摩、泡澡等芳疗法逐渐恢复健康；回到生活轨道后，这名职能治疗师也将芳疗融入工作，带领病童用精油简单按摩。郭芷伶说，透过一传十、十传百，就能有更多人受惠。
坊间精油种类繁多，郭芷伶建议，跟随自己的嗅觉，就能直觉选出适合味道。她以丝柏精油为例，虽非公认的好闻，但“闻起来很庄严”，因此丝柏过去多被种在地中海一带的墓园，具安抚生者力量。
有次讲座中，郭芷伶让学员试闻丝柏精油，只有1人喜欢，询问之下发现他刚好遭逢亲人过世。“若当下觉得这个味道好闻，就代表身心状况刚好对应到这种精油功效。”郭芷伶分析，透过每个人对香气的选择，能略窥知其内心概况。
郭芷伶建议，每个人可依自己的喜好与需求，调配复方精油当作香水；但长期使用同样的香味，容易造成嗅觉疲劳、用量愈来愈高，最好准备至少3种不同的香味交替使用。
她也提醒，纯精油不可直接涂抹于皮肤，若要当作保养品，可加在植物性乳液中使用、或调和甜杏仁油、荷荷巴油等基底油做为按摩油；泡澡时如想使用精油，可先将调和过的油涂抹在身上，再下水浸泡，若直接将精油滴入浴缸，因油水不相容，皮肤容易直接碰触到精油，且精油浮在水面上会快速挥发。
郭芷伶生活忙碌，“1个月大概1/3的时间到处跑”，每个月固定往返北、中、南部，提供民众免费谘询，或应邀到校园及企业演讲。虽没成为护士，但“芳疗也是种帮助别人的工具”，郭芷伶很高兴能从事与志趣结合的工作，藉芳疗传布正面力量、陪伴人们走出生命幽谷，她说，“这是很美、很善的工作。”
芳香疗法始于药草运用，做为现代医学的辅助疗法，逐渐为大众认识。“我从小想当护士”郭芷伶笑着说，学生时代虽选读商科，但她志向不忘助人，主动到育幼院担任志工；2003年SARS疫情造成人心惶惶，郭芷伶注意到媒体报导许多天然植物有助抗菌，抱着好奇心态轻启芳疗大门，没想到踏入另一个天地。
2005年，24岁的郭芷伶远赴英国，接受国际专业芳疗师协会（International Federation ofProfessional Aromatherapists, IFPA）资深芳疗师薇若妮卡•西柏莉（Veronica Sibley）指导，通过考试后，成为任职的公司中最年轻的合格芳疗师。
郭芷伶解释，芳疗精油来自天然植物，特性反映生长地区的风土条件，如葡萄柚、柠檬、甜橙等柑橘类水果，因生长在热带地区，带有阳光能量，因此香气使人情绪开朗，并能刺激食欲。
天然植物精油带来大自然陪伴的力量，能舒缓生理或心理不适。郭芷伶表示，芳疗领域在欧美国家发展较成熟，“在法国，芳疗甚至有健保给付。”
回想祖母生病住院时，郭芷伶曾向医师表明具芳疗师资格，获医生同意她用薰香、按摩等方式缓解祖母的身体不适。
她的顾客也不乏护士与医师，郭芷伶表示，透过芳疗能纾解职场累积的压力，加强对工作环境中病菌防护；在老人院、育幼院或安宁病房也会使用芳疗。
郭芷伶曾接触1名职能治疗师，因工作压力罹患忧郁症，后来配合医师用药疗与精油按摩、泡澡等芳疗法逐渐恢复健康；回到生活轨道后，这名职能治疗师也将芳疗融入工作，带领病童用精油简单按摩。郭芷伶说，透过一传十、十传百，就能有更多人受惠。
坊间精油种类繁多，郭芷伶建议，跟随自己的嗅觉，就能直觉选出适合味道。她以丝柏精油为例，虽非公认的好闻，但“闻起来很庄严”，因此丝柏过去多被种在地中海一带的墓园，具安抚生者力量。
有次讲座中，郭芷伶让学员试闻丝柏精油，只有1人喜欢，询问之下发现他刚好遭逢亲人过世。“若当下觉得这个味道好闻，就代表身心状况刚好对应到这种精油功效。”郭芷伶分析，透过每个人对香气的选择，能略窥知其内心概况。
郭芷伶建议，每个人可依自己的喜好与需求，调配复方精油当作香水；但长期使用同样的香味，容易造成嗅觉疲劳、用量愈来愈高，最好准备至少3种不同的香味交替使用。
她也提醒，纯精油不可直接涂抹于皮肤，若要当作保养品，可加在植物性乳液中使用、或调和甜杏仁油、荷荷巴油等基底油做为按摩油；泡澡时如想使用精油，可先将调和过的油涂抹在身上，再下水浸泡，若直接将精油滴入浴缸，因油水不相容，皮肤容易直接碰触到精油，且精油浮在水面上会快速挥发。
郭芷伶生活忙碌，“1个月大概1/3的时间到处跑”，每个月固定往返北、中、南部，提供民众免费谘询，或应邀到校园及企业演讲。虽没成为护士，但“芳疗也是种帮助别人的工具”，郭芷伶很高兴能从事与志趣结合的工作，藉芳疗传布正面力量、陪伴人们走出生命幽谷，她说，“这是很美、很善的工作。”
