剥夺睡眠很伤 影响太空任务

【新唐人2013年01月08日讯】（中央社台北8日电）刊登在“国家科学院学报”（PNAS）的报告显示，长期关在太空舱可能让人感到孤离甚至轻微忧郁，日夜颠倒则会影响工作正确度，现役太空人睡眠模式不尽相同，不是人人适合星际旅行。

英国广播公司（BBC）7日报导，美国科学家进行研究心理疏离感的“火星500”（Mars500）计画，调查太空人在真正执行火星任务时可能面临的状况。

其中参与睡眠研究的宾州大学巴斯纳教授（Mathias Basner）说，调查显示，未来参与火星任务的太空人都应接受测试，观察有无应付昼夜周期颠倒的能力。

目前太空人在国际太空站（ISS）不会待超过6个月，“火星500”计画长达17个月，目的在观察任务期间较长的火星任务，是否会对太空人造成生理与心理影响。

研究多数时候，受试者与外界接触有限，模拟的太空船没有窗户，通讯也须模拟从地球到火星长距离飞行时遇到的时间差。

研究人员发现，参与测试的1名太空人完全失去日夜自然节律，他的1天从24小时循环，急速进入25小时循环，因此12天后，他与同伴完全不同调，同僚在为任务工作时，他却觉得已进入半夜。

巴斯纳说：“20%的时间，他要不就是独自醒着，要不就是独自睡着，可能影响团队凝聚力。”

随着任务持续，多数成员睡眠时间增多、活跃时间减少，但1名成员完全相反，他睡得越来越少，到最后完全无法入睡。

所有成员每周接受1次能力测验，大部分的错误，都是这名睡眠遭剥夺成员的责任。另1名成员则是出现轻微忧郁。

研究团队说，问题会在两个月与4个月间出现，因此可透过时间较“火星500”计画短许多的模拟测试，筛选太空人的适应度。

研究人员点出的另1项问题是，模拟太空船里光线微弱，亮度不如真实的白天；太空船内也没有区分日夜的准则，日夜变换都是由太空人开灯或关灯来决定。

地球上的轮班工作者也能学到一课：要是日夜颠倒，都会影响工作正确性。（译者：中央社郑诗韵）