【新唐人2016年02月12日讯】2月11日天天健康
睡觉爱打呼噜 小心“睡眠窒息症”
有不少人睡觉时都会打呼噜，打呼噜既会影响睡眠质量，又会吵到您的枕边人，还是“睡眠窒息症”的征兆。今晚，来听听陈医师的介绍，有一种简单的仪器，可以帮助测试你是否有“睡眠窒息症”。
内科医生陈敏丽：“大致来说，睡眠窒息症就是人们睡觉的时候会打呼噜，突然间呼吸会停顿几秒，因为呼吸停顿，氧气会跟着下降，在睡觉的那个人不会知道，但他会突然这样（抽搐），睡在他旁边的人会知道，但他自己本人不知道。”
睡眠窒息症也有不同的严重程度。
内科医生陈敏丽：“有分三个阶段，很轻微的是4-15次，中间程度是15-30次，如果一个晚上超过30次，是属于很严重的。”
陈医生介绍，每四个男性就有一个是睡眠窒息症患者，体重较高的人士也是高危一族。
内科医生陈敏丽：“男性有20-30%，女性有15-20%，但女性进入更年期，机会也会增加，更直接的影响就是体重，如果过重，机会也比较高，颈部比较短、粗，也会增加患病机会。扁桃腺很大，因为睡觉的时候舌头会向后滑，会堵塞食道，也会问题比较大。”
睡眠窒息症不仅影响睡眠质量，还会对健康构成危害。
内科医生陈敏丽：“可以睡很长时间，但是质量不好，然后第二天起来，有人会头疼，有人会有不清醒的症状，会影响血压问题，做司机的开车也会有影响。”
陈医生介绍，利用睡眠窒息症的测试仪器，在家睡4-5小时就能知道结果。
内科医生陈敏丽：“这个机器很简单，这个带子绑住胸口，这个放手指进去，这个管子放到鼻子里，拿回家去睡一个晚上，就可以测试出来是否有睡眠窒息症。”
通过测试氧气量的结果，判断是否有睡眠窒息症。
内科医生陈敏丽：“通常正常人吸入氧气量在95%以上，如果有睡眠窒息的情况，氧气量会在90以下，80左右都已经是很低的了。”
一旦发现患有睡眠窒息症，可以通过机器辅助或手术等方法治疗。
内科医生陈敏丽：“如果是扁桃腺太大，会进行切除扁桃腺手术，有些可以戴上Cpap（呼吸机）睡觉，将氧气打进嘴里，让氧气浓度不下降，睡眠质量会有进步。或者是安装止鼾器在嘴里，帮助口腔的咬合，口腔的空间更大。”
睡眠窒息症不仅影响生活质量，更可能造成脑部缺氧的问题，导致生命危险，陈医生建议，有相关问题要及早寻求专业医学建议。
新唐人记者柯婷婷、韩瑞纽约报导
睡觉爱打呼噜 小心“睡眠窒息症”
有不少人睡觉时都会打呼噜，打呼噜既会影响睡眠质量，又会吵到您的枕边人，还是“睡眠窒息症”的征兆。今晚，来听听陈医师的介绍，有一种简单的仪器，可以帮助测试你是否有“睡眠窒息症”。
内科医生陈敏丽：“大致来说，睡眠窒息症就是人们睡觉的时候会打呼噜，突然间呼吸会停顿几秒，因为呼吸停顿，氧气会跟着下降，在睡觉的那个人不会知道，但他会突然这样（抽搐），睡在他旁边的人会知道，但他自己本人不知道。”
睡眠窒息症也有不同的严重程度。
内科医生陈敏丽：“有分三个阶段，很轻微的是4-15次，中间程度是15-30次，如果一个晚上超过30次，是属于很严重的。”
陈医生介绍，每四个男性就有一个是睡眠窒息症患者，体重较高的人士也是高危一族。
内科医生陈敏丽：“男性有20-30%，女性有15-20%，但女性进入更年期，机会也会增加，更直接的影响就是体重，如果过重，机会也比较高，颈部比较短、粗，也会增加患病机会。扁桃腺很大，因为睡觉的时候舌头会向后滑，会堵塞食道，也会问题比较大。”
睡眠窒息症不仅影响睡眠质量，还会对健康构成危害。
内科医生陈敏丽：“可以睡很长时间，但是质量不好，然后第二天起来，有人会头疼，有人会有不清醒的症状，会影响血压问题，做司机的开车也会有影响。”
陈医生介绍，利用睡眠窒息症的测试仪器，在家睡4-5小时就能知道结果。
内科医生陈敏丽：“这个机器很简单，这个带子绑住胸口，这个放手指进去，这个管子放到鼻子里，拿回家去睡一个晚上，就可以测试出来是否有睡眠窒息症。”
通过测试氧气量的结果，判断是否有睡眠窒息症。
内科医生陈敏丽：“通常正常人吸入氧气量在95%以上，如果有睡眠窒息的情况，氧气量会在90以下，80左右都已经是很低的了。”
一旦发现患有睡眠窒息症，可以通过机器辅助或手术等方法治疗。
内科医生陈敏丽：“如果是扁桃腺太大，会进行切除扁桃腺手术，有些可以戴上Cpap（呼吸机）睡觉，将氧气打进嘴里，让氧气浓度不下降，睡眠质量会有进步。或者是安装止鼾器在嘴里，帮助口腔的咬合，口腔的空间更大。”
睡眠窒息症不仅影响生活质量，更可能造成脑部缺氧的问题，导致生命危险，陈医生建议，有相关问题要及早寻求专业医学建议。
新唐人记者柯婷婷、韩瑞纽约报导
