【新唐人北京时间2017年09月22日讯】日常中细菌总是无所不在，细菌会散播病毒、增加感染危机。台大医学博士张之申医师在《一定要懂的就医住院&医疗常识》一书提到，除了勤洗手之外，特别要注意以下地方是细菌出没频繁的地方：
在公共的淋浴间或游泳池时，记得尽量穿上防水的拖鞋或海滩鞋，因为都是造成香港脚的足霉菌，不小心踩到就可能感染。而且游泳池常有小孩的粪便，带有的隐孢子虫会引致肠炎且不会被游泳池的消毒剂杀死，最好避免喝到游泳池里的水。
和感冒的人握手是最容易传染感冒的途径，和感冒的人握手后一个小时内不经意摸了鼻子，第二天保证开始有感冒症状。握手后，记得一定要洗手，不要让病菌侵入体内。
砧板的生熟食务必分开处理。因为生食上的大肠杆菌和沙门杆菌一定会造成肠炎。因此，要使用不同的砧板，或用漂白水清洗后再用。
医生所使用的听诊器是最不干净的东西。下次看诊时，不妨提醒医生用酒精棉清理一下再使用。
医生的笔因病人来来去去，笔上可能沾了很多细菌，因此尽量不要触碰。
帮婴儿换完尿布后务必洗手，因为粪便里的细菌是感染肠胃炎，造成上吐下泻的主要原因。
偶尔去清澈的溪边享受假期时，不要生饮看似干净的溪水，溪流被称作“海狸的厕所”，水里的原生寄生虫梨形鞭毛虫一旦到了肠胃，会导致上吐下泻、全身酸痛和脱水，比一般肠胃炎更加严重，不能不防。
另外，根据《环境健康杂志》（Environmental Health）最新的一项研究显示，在 100 个人当中，只有 5 个人上厕所后有正确洗手。《环境健康杂志》提醒，不管是上完厕所、处理完生食、打喷嚏或接触充满细菌的物品后，要尽快的用肥皂洗手大约 20 秒。
每天都会拿来拿去的钱包以及钱币容易藏匿细菌，所以应该要时常擦拭清洗，保持钱包干净整洁。 若是皮革的钱包，在擦拭时要避免漂白剂及酒精，选择以消毒纸巾擦拭即可。
亚利桑那大学（University of Arizona）微生物博士查尔斯格伯（Charles Gerba）表示，平均每六支手机中，就有一支手机被细菌感染，其中包含大肠杆菌。最好的方法是每周清洁手机一次。
圣路易斯大学临床实验科学（Clinical Laboratory Science at Saint Louis University）的助理教授 Donna Duberg 表示，塑胶瓶子中的细菌往往比硬壳瓶子还要多。最好的清洁方式是用热的肥皂水清洗瓶子，除去躲在角落里的小细菌。
并不是每一个地方都可以很容易的洗手，所以你可养成随身携带干洗手的习惯。虽然干洗手不能完全清除所有细菌，但其中的酒精配方就足以消除存在手中基本的细菌、维持手部清洁。
查尔斯格伯博士接着表示一个惊人的数字，在我们平常使用的办公室中所含的细菌数量，大约是马桶的 400 倍之多。而平常在使用的办公桌是最容易让细菌滋生散播的发源地，所以要经常使用酒精教毒、擦拭办公桌的每一个角落，包括键盘、滑鼠、电脑、桌面等等。
（编辑：张们燕/责任编辑：嘉惠）
在公共的淋浴间或游泳池时，记得尽量穿上防水的拖鞋或海滩鞋，因为都是造成香港脚的足霉菌，不小心踩到就可能感染。而且游泳池常有小孩的粪便，带有的隐孢子虫会引致肠炎且不会被游泳池的消毒剂杀死，最好避免喝到游泳池里的水。
和感冒的人握手是最容易传染感冒的途径，和感冒的人握手后一个小时内不经意摸了鼻子，第二天保证开始有感冒症状。握手后，记得一定要洗手，不要让病菌侵入体内。
砧板的生熟食务必分开处理。因为生食上的大肠杆菌和沙门杆菌一定会造成肠炎。因此，要使用不同的砧板，或用漂白水清洗后再用。
医生所使用的听诊器是最不干净的东西。下次看诊时，不妨提醒医生用酒精棉清理一下再使用。
医生的笔因病人来来去去，笔上可能沾了很多细菌，因此尽量不要触碰。
帮婴儿换完尿布后务必洗手，因为粪便里的细菌是感染肠胃炎，造成上吐下泻的主要原因。
偶尔去清澈的溪边享受假期时，不要生饮看似干净的溪水，溪流被称作“海狸的厕所”，水里的原生寄生虫梨形鞭毛虫一旦到了肠胃，会导致上吐下泻、全身酸痛和脱水，比一般肠胃炎更加严重，不能不防。
另外，根据《环境健康杂志》（Environmental Health）最新的一项研究显示，在 100 个人当中，只有 5 个人上厕所后有正确洗手。《环境健康杂志》提醒，不管是上完厕所、处理完生食、打喷嚏或接触充满细菌的物品后，要尽快的用肥皂洗手大约 20 秒。
每天都会拿来拿去的钱包以及钱币容易藏匿细菌，所以应该要时常擦拭清洗，保持钱包干净整洁。 若是皮革的钱包，在擦拭时要避免漂白剂及酒精，选择以消毒纸巾擦拭即可。
亚利桑那大学（University of Arizona）微生物博士查尔斯格伯（Charles Gerba）表示，平均每六支手机中，就有一支手机被细菌感染，其中包含大肠杆菌。最好的方法是每周清洁手机一次。
圣路易斯大学临床实验科学（Clinical Laboratory Science at Saint Louis University）的助理教授 Donna Duberg 表示，塑胶瓶子中的细菌往往比硬壳瓶子还要多。最好的清洁方式是用热的肥皂水清洗瓶子，除去躲在角落里的小细菌。
并不是每一个地方都可以很容易的洗手，所以你可养成随身携带干洗手的习惯。虽然干洗手不能完全清除所有细菌，但其中的酒精配方就足以消除存在手中基本的细菌、维持手部清洁。
查尔斯格伯博士接着表示一个惊人的数字，在我们平常使用的办公室中所含的细菌数量，大约是马桶的 400 倍之多。而平常在使用的办公桌是最容易让细菌滋生散播的发源地，所以要经常使用酒精教毒、擦拭办公桌的每一个角落，包括键盘、滑鼠、电脑、桌面等等。
（编辑：张们燕/责任编辑：嘉惠）
