【新唐人北京时间2018年11月16日讯】营养师介绍，维他命C好处十分多，在水果中，奇异果含维他命C最高。排第二的是橙，排第三的是木瓜，第四是草莓（士多啤梨）。
以下YouTube视频示范教大家：
（责任编辑：张信燕）
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（责任编辑：张信燕）
营养师：4大最强维他命C水果 这种人不宜多吃（视频）
2018年11月16日健康
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