美发布最脏12种和最干净15种蔬果名单

2019年03月21日健康
【新唐人2019年03月21日讯】周三(3月20日),根据美国非营利环保机构环境工作组织 (Environmental Working Group,EWG)发布的最新报告,草莓再次被列为12种“最脏”(Dirty Dozen)水果和蔬菜的首位。鳄梨(Avocado,又称牛油果)则是最干净的蔬果。
自2004年以来,EWG针对47种流行水果和蔬菜中的农药(杀虫剂)污染进行调查,排列出最脏和最干净蔬果清单。
该机构分析了农业部定期的测试数据,以确定清单。
最脏的12种蔬果
绿叶蔬菜菠菜和羽衣甘蓝(Kale)位居最脏蔬果排名的第二和第三,油桃和蘋果排在第四和第五位。
美发布最脏12种和最干净15种蔬果名单
草莓再次名列最脏蔬果榜单首位。(Pixabay)
葡萄、桃子、樱桃、梨、西红柿、芹菜和土豆均名列最脏蔬果榜单。
该机构发现,超过90%的草莓、蘋果、樱桃、菠菜、油桃和羽衣甘蓝样本检测出两种或多种农药残留。
羽衣甘蓝通常被认为是高营养的食物,但EWG的调查发现这种蔬菜农药残留量大。据报导,在洗涤和去皮后,超过92%的羽衣甘蓝含有至少两种杀虫剂残留物,多个羽衣甘蓝样本表明残留18种农药。几乎60%的羽衣甘蓝样品显示残留的Dacthal,这是一种被称为有可能致癌的杀虫剂。
美发布最脏12种和最干净15种蔬果名单
羽衣甘蓝通常被认为是高营养的食物,但EWG的调查发现这种蔬菜农药残留量大。(Pixabay)
农药有助于保护作物免受昆虫伤害,以及杂草和其它感染,但研究显示,化学品与健康并发症之间存在相关性。
“联邦政府有保护我们健康的责任,农场工人和环境免受有害农药侵害方面的作用迫切需要改革。”EWG说。
最干净的15种蔬果
该机构还公布一份最干净的十五种蔬果名单,评选出农药残留最少的农产品。前五名是鳄梨(牛油果)、甜玉米、菠萝、冷冻甜豌豆和洋葱。
其它最干净蔬果包括木瓜,茄子,芦笋,猕猴桃,卷心菜,花椰菜,哈密瓜,西兰花,蘑菇和蜜瓜。
不到1%的鳄梨和甜玉米样品含有可检测的杀虫剂,超过70%的15种最干净蔬果样品没有农药残馀。
据报导,消费者应尽可能购买有机农产品以避免杀虫剂,但这不应该阻止那些买不起有机蔬果的人吃常规蔬果。
“富含水果和蔬菜的饮食对健康的益处超过了农药带来的风险。”EWG研究分析师Carla Burns在一份新闻稿中说。
根据美国疾病控制和预防中心的数据,只有十分之一的美国成年人摄入足够的水果或蔬菜。
──转自《大纪元》
(责任编辑:李红)