【新唐人北京时间2019年10月17日讯】黄豆粉豆浆畅便饮这样做，高纤解便秘同时控血糖。
材料：
牛奶或豆浆180ml。
黄豆粉1大匙。
蜂蜜适量。
做法：
所有材料混合，每天早起热饮一杯。
以下YouTube视频示范：
（责任编辑：张信燕）
黄豆粉畅便饮 解便秘同时控血糖（视频）
2019年10月17日健康
解便秘同时控血糖（视频截图）
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