泡干香菇的水不要倒掉！香菇水不仅营养价值高，含维生素B群、抗癌多糖体等营养素，还可以作为“天然味精”用来煮料理。
泡香菇的水营养丰富，还可以代替味精，教你自制香菇水。（健康1+1/大纪元）
泡香菇的水营养丰富，还可以代替味精，教你自制香菇水。（健康1+1/大纪元制图）
（转自大纪元/责任编辑：张信燕）
泡香菇的水别扔！有2大好处（组图）
2020年07月03日美食
泡香菇的水别扔，香菇水营养丰富。（大纪元）
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