一天吃几个鸡蛋最健康? 新研究揭晓答案多年来,许多三高及心脏病患者一直被提醒避免吃鸡蛋,因为担心鸡蛋会增加胆固醇,但越来越多的研究推翻了这一观点。最新一项研究发现,每周吃12个鸡蛋的人与遵循无鸡蛋饮食的人的胆固醇水平相似。2024年06月19日 健康
香蕉愈熟愈营养 台农业部支招延长保鲜期台湾是香蕉盛产地之一,中华民国农业部于脸书发文说,愈熟的香蕉营养价值愈高。若想延长香蕉的保鲜期,可将香蕉以保鲜膜整果包覆,放置于冰箱的蔬果层。2024年04月20日 美食
切花易枯萎 几个简单步骤让鲜花绽放更久切花色彩鲜艳,花姿优美,香气怡人,是插花和其它花卉装饰的主要花材,许多人也将其作为节日礼物,但通常切花在几天之内就枯萎了,园艺专家分享简单的方法,可以让这些美丽的鲜花持续更久。2024年03月11日 时尚家居
糙米营养丰富 1个小步骤简单提升口感如果您不喜欢糙米,那么您可能错过了营养大餐,糙米中含有各种可以调节身体机能的矿物质。一个零成本的小技巧帮你制作香软美味的糙米,既满足了口感享受,又补充了营养。2024年03月05日 健康
孕妇需补充营养 研究发现吃芒果很不错营养对于孕妇及其腹中婴儿的健康至关重要,然而,孕妇常常担心一些美味不安全,但完全不必担心芒果,这种美味的水果不仅安全,而且还可提供丰富的营养,是孕妇的放心食物。2024年02月20日 健康
胆固醇高的人一天能吃多少鸡蛋?虽然鸡蛋的胆固醇含量确实高,但重要的是,饮食中的胆固醇——就像鸡蛋中的胆固醇一样——可能不会对血液胆固醇产生负面影响,也不会增加患心脏病的风险。2024年02月20日 健康
美容“草药” 5种方法用香菜打造美丽肌肤你有没有想过,撒在菜肴上作为装饰的香菜可能是使你皮肤容光焕发的的秘密武器?香菜营养丰富,对健康和美容有诸多好处,而香菜对皮肤的神奇功效可能被埋没。2023年12月23日 健康
营养师:90%美国人缺乏有助大脑健康的胆碱朝鲜领导人金正恩本周乘坐装甲列车从朝鲜出发,开启俄罗斯之旅,预计将逗留几天。周三(9月13日)在俄罗斯远东阿穆尔地区的东方航天基地会见普京时,两位领导人热情握手40秒。然而,俄朝关系迅速升温令它们的盟友中共心生不满。2023年09月16日 社会