【健康1+1】研究： 每日只运动11分钟也能更长寿！

【新唐人北京时间2023年11月24日讯】《BJSM》研究：每日只运动11分钟也能更长寿！想长寿？先改掉久坐的习惯！最新研究指出，这个短短的时间不仅能提升健康，还比许多人心中的运动门槛低得多。

【直播时间】

美东时间11月24日（周五）早上9点

中港台时间11月24日（周五）晚上10点

【今日专家】

郑元瑜 内科医生

每周二～周六锁定直播：防疫身心灵 身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（责任编辑：李红）