【胡乃文】不吃药也能自然降血压 6招降压效果好

【新唐人北京时间2024年03月15日讯】不吃药能自然降血压？6招降血压，效果跟吃药一样好！天气冷，2动作自救保命。顾血管，这类食物少吃。注意！一直吃药会有这风险。3食物护心降血压。容易情绪失控，2个动作稳血压。

00:00 开场 01:20 为什么血压高不要只靠吃药 02:18 第1种 天气冷血压高怎么来解决 05:14 第2种 七情过度 2个动作稳血压 07:21 第3种 血液太浓稠 2招立刻改善 08:25 第4种 有心脏疾病也会造成血压高 09:55 一直吃药恐造成永久性血压高 11:15 3种天然食物 护心降血压

（责任编辑：嘉欣）