【新唐人北京时间2024年04月15日讯】冬令进补，补得适当强化体质，补错了反伤身，中医教正确进补法。
00:00 青少年体质燥热过度进补易长青春痘
01:43 中老年燥热体质进补过度引发严重痔疮案例
03:41 什么的的人适合进补呢
04:35 气血不足者：2物补气，4物滋阴养血补血
05:19 阴虚者3食物可凉补，4药材润肺养阴
05:41 阳虚者生理症状，4物补阳最好
06:20 不同体质如何吃补
07:30 素食者如何吃补
08:37 三高者进补宜谨慎
09:35 1药膳进补一般体质皆可食用
11:06 冬天进补医师叮咛4件事
（责任编辑：嘉欣）
