【健康养成记】四招开胯拉筋 摆脱忧郁

2024年07月09日健康养成记
【新唐人北京时间2024年07月09日讯】郁闷、情绪不佳时,中医称肝气郁结,火气会聚集在核心跟下腹,“肝主筋”疏通肝火最好的运动,就是拉筋!四招开胯拉筋,转化你的低潮期!
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(责任编辑:李红)