【新唐人北京时间2024年10月22日讯】每天12分做简单的骨盆伸展操，帮久坐族及女性族群增加下肢血液循环！改善下背酸痛，减缓经期不适！
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(责任编辑：李红）
【健康养成记】久坐族女性必学 每日骨盆伸展
2024年10月21日健康养成记
每天12分做简单的骨盆伸展操，帮久坐族及女性族群增加下肢血液循环！改善下背酸痛，减缓经期不适！（健康养成记）
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