專家:無需吃7種補充劑 包括維生素D和鈣近幾年來,全球維生素和膳食營養補充劑(VDS)行業快速發展,市場規模不斷擴大。大部分美國成年人服用膳食補充劑,並相信其對保持健康至關重要。專家表示,人們無需補充六種補充劑。2024年03月20日 健康
保持骨骼和牙齒健康 吃這7種高鈣水果礦物質對我們的身體起著至關重要的作用,其中最重要的礦物質之一是鈣,它負責支持牙齒、骨骼、肌肉等的健康和發育。有7種富含鈣的水果,您可以在享受這些美味的同時獲得最大的健康益處。2024年01月24日 健康